pro power想要運動後試試不同風味的乳清蛋白嗎?只要加些不同水果就可以做出不同口味的健康飲料喔!

1平匙至尊乳清蛋白

1根香蕉

1/3杯藍莓

1/3杯草莓

1/3杯羽衣甘藍

1/3杯牛奶

1湯匙亞麻籽

1湯匙奇亞子

1茶匙肉荳蔻或肉桂

將所有材料放入Isablendor 攪拌均勻即可飲用

 

熱量:410大卡

碳水化合物:41.8克

蛋白質:29.5克

脂肪:13.7克